半个月宝宝该怎么养好(15个月宝宝的一日三餐 #养娃日常)
2024-07-04
来源:李子资讯
15个月宝宝一日三餐吃什么?
·早餐来做个香蕉松饼。半根香蕉、一颗鸡蛋,用辅食机打出很多气泡,倒20克面粉,不用刷油直接摊,用不粘锅很好做,出现气泡就翻面。总共做了有6个,宝宝吃不完就我吃了,一手一个不带停的。他很喜欢吃这种甜甜的东西。
·趁宝宝在吃早餐,赶紧把汤煲上,放点胡萝卜和玉米,中午可以不做蔬菜了。煲了四个钟终于好了,米饭倒点海苔碎做饭团,方便宝宝抓着吃,其实还挺好玩的,他就喜欢自己抓着吃,最后一点胡萝卜都不放过。
·晚上做个南瓜发糕。现在南瓜还挺便宜的,80克南瓜、50毫升配方奶,打成细腻的南瓜泥,放1克酵母粉,先倒100克小麦粉,南瓜泥倒进去,好像有点干了,再倒点配方奶,看看效果,搅成这样浓稠就行了,拿去发酵一个钟。
·发酵好的面糊差不多两倍大,再排气,倒入纸杯中,大概五分满,再二次发酵。发酵好的面糊撒上红枣碎,蒸好的发糕出锅了。给大家看看,真的特别蓬松。
·给宝宝再安排个薯条,倒点辅食油搅拌一下,摆入烤盘200°烤20分钟,挤点番茄酱。
今日晚餐就好啦,看来真的很好吃。下期见!
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