你发现10大肾亏表现了吗？男性保健

你发现10大肾亏表现了吗？男性保健

肾亏是肾虚、肾气虚的俗称。肾藏精，肾虚以肾精不足为主要症状，一般症状有精神疲乏、头昏、耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗精等，临床表现可偏于肾阴虚，或肾阳虚。

1、早上起床时，发现掉头发比较严重。

2、面容憔悴，早上起床后常有黑眼圈，皮肤松弛、干燥。

3、经常有无名火，却没有力气发作。

4、性冷淡。

5、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。

6、食欲不振。

7、月经不调，烦躁不安。

8、晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。

9、晚上经常起夜，白天也有尿频现象。

10、免疫力低，流感一来，自己总是首当其冲。

因此，你发现10大肾亏表现了吗?以上就是10大肾亏表现，要随时注意生活中的肾亏表现症状，做好疾病预防。

中医学对肾亏的治疗，是有较多办法，并常能获得颇为满意的疗效。所用之药根据前述证型特点，大致可分成四大类：1.补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、紫河车（人胞）、山药等，其中人参以后诸药，偏于补肾气;2.温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、肉苁蓉、蚕蛾、附子、仙茅、杜仲、川断、桑寄生等;其中，杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效;3.滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等，后几味药滋阴坚肾清热的功效较佳;4.摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中，后三味药对肾不纳气更属其所专长。

补肾不仅可改善肾亏的病理状态，而且可以缓解衰老的某些症状并延缓衰老过程，故其意义是较普遍的。然而，欲获得满意疗效，又必须辨别清晰是何种肾虚，从而选用适宜之药，不可盲目服用。