河南胖子育儿讲座用行动养育优秀的孩子关注

2024-06-06 来源：李子资讯

早餐场景二：不想吃早餐以内。

场景二：不想吃早餐。孩子不吃早餐会让家长觉得很头疼。一方面担心孩子的身体健康，一方面又觉得自己的付出没有被孩子看到。其实孩子不想吃早餐有多方面的原因，具体原因如下：

·一、孩子习惯性的说不吃。

·二、早餐做的不合孩子口味。

·三、孩子餐前吃了零食或前一天晚上吃多了不觉得饿。

·四、孩子不想去上学借机拖延。

·五、家长喜欢在孩子吃饭时教育孩子。当孩子说不想吃早餐时家长应该站在孩子的角度，通过恰当的话术了解孩子不想吃早餐的原因，且在日常生活中有针对性的改变孩子这一想法。应对措施：

·孩子说不吃早餐时可能只是习惯了说不要。家长可以引导孩子尝一口，孩子觉得好吃就会想吃早餐了。

早餐需要兼顾营养和孩子的口味喜好，从色香味上吸引孩子。注意控制孩子的饮食，晚上不要吃的过多。吃早餐前部要让孩子吃零食或喝大量的水，让孩子觉得上学不是负担。比如家长不应该说不吃。

早餐上课就没力气听讲，应该聊些轻松的事情，比如吃饱饱课间休息体育课的时候就有能量和好朋友玩耍了。不要在吃饭时教训孩子，这会使孩子觉得吃饭是一件痛苦的事情，想到要吃饭就会感到厌烦。培养良好的就餐习惯，让孩子在餐桌上吃饭。早餐时间控制在二十分钟以内。