宝宝肠胃不舒服怎么养宝宝肠胃弱掌握这些喂

2024-05-17 来源：李子资讯

宝宝肠胃弱？掌握这些喂养照样长得肉嘟宝宝经常腹胀，胃口很差，这些肠胃问题让妈妈们苦不堪言！肠胃是身体保护力的重要屏障，也是吸收营养的基础，肠道健康对宝宝成长非常重要，换句话说养娃关键在于养宝宝的肠胃！

◆宝宝肠胃差的10大表现

◆为什么宝宝肠胃容易出问题？

1.过早吃大人饭菜

宝宝肠胃还没有长好，大人的饭菜重油高盐，容易增加肠胃的负担，要给宝宝另外做辅食

2.过度喂养

总担心宝宝吃不饱，觉得吃多了长得快，其实宝宝吃多了反而容易积食，不好吸收

3.吃太多生冷食物

宝宝辅食一定要温热的，生冷食物吃到肚子里，容易引起肠胃虚寒

4.频繁转奶

经常给宝宝换奶粉也容易出现肠胃问题，一年转奶不要超过两次

✅那么，如果宝宝肠胃出现了问题该如何解决呢？

1.细嚼慢咽

吃饭要专注，不要边吃边玩，让宝宝自主吃饭，不要硬塞，细嚼慢咽有助于消化

2.注意防寒

气温变化大，注意保暖不要着凉

3.多吃健脾养胃辅食

比如南瓜山药小米粥、冬苓甜汤、胡萝卜苹果小米粥

4.好吸收的奶粉

宝宝每天的口粮也很关键所以如果宝宝肠胃弱也不用太担心，找对方法就可以搞定了。