宝宝养肺润肺的做法宝宝清肺推拿法宝妈学起

2024-05-17 来源：李子资讯

宝宝生病以后，一般都会伴随咳嗽，而且就算病好了以后，咳嗽还不好。另外，外界的刺激比较多，宝宝免疫力又比较弱，经常咳嗽的话，很可能引起高烧不退，或者肺部炎症等并发症。宝宝清肺推拿法，宝妈学起来，让你的宝宝远离咳嗽：

1、掌心推拿

宝宝掌心穴位，有助于肺部的清理，能有效缓解宝宝的咳嗽症状。一般需要把宝宝的手撑开，用食指在宝宝的掌心顺时针画圆，每天推拿100次左右。另外，力度要适中，注意宝宝手指的摆放位置，能有效环境宝宝的咳嗽问题。

2、食指推拿

食指关系到宝宝的肝经，位于食指的最后一节，宝妈要按照顺时针方向，向指尖推拿，力度要适中，每次推拿100次左右，肝经的梳理，也能有效控制宝宝的咳嗽问题。另外，食指的推拿过程中，要把握好宝宝的位置，避免因宝宝的不适，伤到宝宝。

3、无名指推拿

无名指是人体肺经的末节，位于无名指指根部位，在推拿过程汇总，要从指跟处，推拿到宝宝的无名指指尖处，按照顺时针分方向，推拿100次左右。这样能有效帮助宝宝清理肺部，疏通肺部的经络，抑制宝宝的咳嗽问题。

另外，还可以用一些其他的食补疗法，比如做金桔汤，或者雪梨汤给宝宝喝，这些也能有效帮助宝宝抑制咳嗽问题。当然，如果咳嗽比较严重的话，建议宝妈们先就医，然后再通过这些方法辅助，帮助孩子尽快摆脱咳嗽的困扰。

宝宝清肺推拿法，宝妈学起来，让你的宝宝远离咳嗽！