宝宝午餐辅食养脾胃可以吗今日给宸宝做了调
2024-05-17
来源:李子资讯
宝宝调理脾胃午餐。
一岁+宝宝调理脾胃午餐了,酸甜开胃的番茄牛肉粥和松软的山药蒸糕营养又养胃,宝宝爱吃。
·山药去皮切块,取60克放入辅食机,20克胡萝卜,一个鸡蛋,搅打3分钟,打完像这样(喜欢吃甜宝宝可以加点糖)。
·碗底和边刷油,垫个油纸,打好的糊倒入,撒点黑芝麻,盖上盖子打开排气孔。
·冷水上锅蒸20分钟焖5分钟,脱模切小块,柔软易消化。牛肉搅成小颗粒,加点辅食油和玉米淀粉搅一下。
·西红柿切碎,油热下牛肉炒断生,放西红柿碎翻炒断生。加入提前熬好的白粥,加点青菜碎煮熟,加点松香香和盐调味。
营养又好吃的牛肉粥,酸酸甜甜很开胃,饭渣宝宝也能秒变干饭人。
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