宝宝游泳屁眼养十人九痔菊花痛肛门痒怎么办
十人九痔,痔疮是一种常见病、多发病,调查显示,痔疮的发病率占肛肠疾病发病总人数的87.25% ,其中女性发病率为67%,男性为53.9%,再加上,秋冬季干燥缺水,人体代谢功能容易出现紊乱,易使痔疮等肛肠疾病加重或发作。今天就和大家聊一聊痔疮的那些事。
什么症状要警惕“痔疮”?1.排便时出血:一擦屁股手纸上染血,或者是鲜血滴下、喷射状出血导致便池都红了;
2.排便时肛门疼痛、坠胀:包括刀割样疼痛、针刺样疼痛,和闷闷的痛;
3.排便后肛门内有肿物脱出:有时可自行回去,有时则需要通过热水泡洗或用手推回;
4.排便时间延长但排便量少:有排便不净的感觉,有时稀便会污染内衣;肛门周围潮湿、瘙痒、分泌物多。
痔疮分类
什么样的人容易患“痔疮”?1.长期坐着工作的人群:由于身体重心往臀部压迫,导致局部血液循环回流不畅,静脉曲张而形成痔疮;
2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群:由于用力而导致盆腔充血、会阴下降,容易造成黏膜的松弛和“肛垫”的脱垂而形成痔疮;
3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群;
便秘患者
4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群;爱喝酒甚至长期酗酒的人群;每天喝水较少,摄入水分不足的人群;不爱吃蔬菜、水果,摄入膳食纤维较少的人群;
5.长期熬夜、工作压力大、精神紧张,导致生活习惯不佳的人群;急躁易怒,脾气暴躁,爱发火的人群;
6.由于痔疮是一种随着身体机能衰减而逐渐加重的“退化性疾病”,所以肥胖、年龄增长容易发病;
肥胖患者
出现痔疮了应该怎么办?如何预防?1、加强运动。久坐不动或持久站立会造成肛周血液循环不畅,应定时更换姿势,另外可选择打球、慢跑、登山、游泳等运动。
2、戒烟限酒。大量吸烟、饮酒,以及喜食辛辣食品,可诱发肛肠疾病。应多食清淡并含有丰富维生素的食物,如谷类、蔬菜、水果、菌类、海鲜等。
戒烟
3、早起饮水。早起饮水,增强肠道的蠕动,有助于排便,防止便秘。应养成晨起排便的习惯。排便后,不要用劣质的卫生纸,也不要用力拭擦以防造成肛周皮肤黏膜损伤。
4、经常坐浴。保持肛门区域清洁、干燥,最好用温水清洗。尤其是痔疮发作时,每天至少进行两次肛门热水坐浴,可促进肛门部血液循环,减轻肛门局部炎症。
5、提肛运动。具体做法是:全身放松,或坐或立或卧均可,摒弃一切杂念,有意收缩肛门,缓慢上提,就象强忍大便一样,然后放松。如此反复数次至数十次不等,一般每次做30次,每天做两次。这项运动可随时随地进行,办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做,效果很好。
当然,如果痔疮通过上述治疗及用药也不见缓解,又非常痛苦影响日常生活,就要考虑手术治疗了。目前手术都是微创的,可以根治痔疮,而且痛苦小、恢复快、并发症也很少,所以一定要及时治疗。
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