孕期的注意要点孕期感冒的解决方法

孕期的注意要点 孕期感冒的解决方法

一、怀孕哪些问题要引起重视

1首先，在怀孕期间最好不要穿高跟鞋，因为在穿高跟鞋后，导致骨盆倾斜，对胎儿的正常生长发育不利，在怀孕的时候，最好穿软底布鞋，因为软底布鞋穿着比较舒服，走路起来比较轻便，对胎儿的生长发育也没有什么影响。2在怀孕期间，最好不要接触电脑，因为电脑有辐射波，正常人在经常接触电脑后，都会出现神志恍惚，疲倦的现象，更何况腹中有胎儿的孕妇，为了保证胎儿的健康发育，孕妇最好不要接触电脑，如果必须使用电脑，在怀孕期间可以穿上防辐射隔离服。3在怀孕期间，孕妇最好不要使用指甲油，因为指甲油具有毒性，在涂上指甲油后，在吃东西的时候，指甲油会进入到体内，对胎儿造成毒性，影响胎儿的正常发育。4在怀孕期间，孕妇还要记住不要涂抹口红，因为口红也是属于化学物质，对人体具有毒性，在随着食物进入体内后，会对胎儿的正常发育造成影响，并且也会影响孕妇的身体健康。5在怀孕期间，还要注意不要烫染头发，因为无论是烫发剂还是染发剂都是属于化学药品，会刺激皮肤，并且经皮肤吸收后，也会影响胎儿的生长发育，所以在怀孕期间最好不要烫发，染发。怀孕期间洗头用一般的洗发剂就可以了。

二、春季孕妇感冒了该怎么办

早春的天忽冷忽热，准妈妈在怀孕之后身体会发生很多变化，抵抗力会随着身体的疲劳、外界的压力及营养不足等原因而减弱，如此便无法抗拒病毒，易受到感染引发感冒。春季孕妇感冒怎么办？孕妇之所以比常人更要当心感冒，是因为孕妇一旦受到滤过性病毒感染患上感冒，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，也会随着妈妈而感冒。因此，孕妇在妊娠期间，尤其是头3个月即胎儿形成期，特别要注意预防感冒。春季孕妇患上感冒的该怎么办：1.最好的方法还是及时看病求诊，按时吃药。2.保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。3.多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。早春孕妇感冒了怎么办？4.泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。5.多饮水，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。6.忌口！少吃刺激辛辣、炒炸油煎、油腻的食物，不喝冰冷饮料。7.适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。总的来说，“多喝水、多休息”是孕妇感冒后有效而简单的治疗方针，喝水可以帮助身体排出有害的物质，如果发烧，也有降低体温的效果。休息则能让身体获得体力来对抗感冒病毒，减少并发症发作的机会。此外，倘若在适当休息之下，症状仍然加剧，就应该尽早就医，因为有些更严重的病（如脑膜炎等），它们的早期症状也类似感冒。

三、怀孕后出现哪些疼痛需要及时治疗

1、最常见：腹部不规则的收缩痛。有些孕妈妈在怀孕之后，下腹会有不规则的收缩痛，如果是这种疼痛的话，需要及时去医院确诊是不是子宫收缩造成的，检查有无早产迹象。最好能够在子宫口尚未打开前尽快治疗，如果没有及时救治，且子宫口已开了3厘米的话，那么想要再安胎就难上加难了！　　2、最难治：突然的头痛。相信很多孕妈妈在怀孕初期会有头晕、轻度的头痛表现，这些都是孕早期正常的妊娠反应，但如果已过了孕初最危险的三个月，且在某一天突然出现头痛的话，那么就要小心是不是“先兆子痫”的病症了。尤其要特别注意，自己的血压有没有升高、身体浮肿的严重程度等等。　　3、最容易出现：骨盆区域痛。孕妈妈在生产前，由于子宫的逐渐增大，骨盆处的关节韧带处于被压迫、被牵拉的状态，这样就会引起疼痛，只要稍微的用一下力，骨盆处的疼痛就会加重。这类疼痛需要特别注意，不能过度运动，需及时休息，安排缓解方法，方能减少骨盆疼痛。4、最难受：腰背疼痛。随着孕周期的加长，一些孕妈妈开始出现腰背方面的疼痛，这主要是由于孕妈妈平时不注意引起的，再加上，由于子宫的增大，不得不调节身体的平衡状态，以至于挺胸过度造成脊柱方面的疼痛。想要减少这种疼痛，需适当减少直立状态、经常的变化下体位，适当活动下身体，这样方能缓解腰背方面的疼痛。

四、怀孕不能吃什么海鲜

1、螃蟹螃蟹具有活血化瘀的作用，饮食过量的话，可引起流产。而如果食用螃蟹脚，活血化瘀的效果更强。所以准妈妈们要远离螃蟹。2、甲鱼甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。　　3、部分鱼类咸鱼、熏鱼、鱼干这些含有亚硝胺类致癌物质，不宜吃过多。煎炸的鱼如果烧焦了含有强致癌物质杂环胺，不吃为好。死的甲鱼、鳝鱼不能吃，鱼胆也不要吃。体型大的海鱼，多吃容易汞中毒。被污染过的鱼不能吃。温馨提示一下，准备怀孕的、怀孕中的以及哺乳期的妇女都不能食用这类鱼。　　4、慎吃被污染的海鲜有些水产类，如*哈鱼、鲱鱼等鱼类的-3脂肪酸的含量较丰富，对准妈妈的情绪和孩子的神经发育都非常有好处，但是如今的海洋与淡水湖普遍已受到不同程度的污染，这些水产鱼体内有可能会含有汞、铅、铜等重金属，因此，孕妇一定慎吃被污染的水产品。

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