生活小常识幼儿园冬季保健大四班的蔡君如冬

大家早上好，我是大四班的蔡君如。很开心能站在国旗下和大家分享冬季保健的知识。

天气变冷了，要记得保护好自己，不要感冒找上门来。冬天里要多穿衣服，特别是要保护好头、背和脚。而且要记得多喝热水，多吃水果、蔬菜，这样才能让身体变强壮起来。

即使冬天来了，早上还要早早起床，坚持上幼儿园，多进行体育锻炼，比如跑步、打球、跳绳、做游戏等等。多做运动，各种病菌都不会来找麻烦了。

希望小朋友们能像冬天里把寒冷的小松树一样健康茁壮的成长。

我的发音到此结束，谢谢大家。

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