生活小常识怎样做虾最好吃的虾做法高端简单
2024-05-06
来源:李子资讯
正值秋高气爽好时节,带孩子到户外运动,爬爬山,打打球,然后回家给孩子做个最爱吃的—培根鲜虾卷,补充补充能量,同时也满足满足孩子的味觉。
叶子每日短科普:
虾富含优质蛋白,同时也富含钙铁锌等元素,并且虾的热量比较低,是平常非常好的理想肉类,尤其适合三高人群,以及老年人群和成长中的孩子们。培根虽然不是非常健康的食物,但偶尔吃吃还是可以的,这道菜用培根来卷鲜虾,不仅非常美味,而且非常漂亮。表面挤的黑椒汁沙拉酱能更加增进口感,提高孩子的食欲,但沙拉酱热量较高,一定要适量。
【食材】
鲜虾五个,培根三片,黄瓜一段,油适量,盐适量,黑胡椒粉少许,花雕酒几滴
【制作步骤】
1、准备好食材。
2、鲜虾去壳留虾尾,去掉虾线,从腹部开一刀。
3、鲜虾里加入适量盐,少许黑胡椒粉,和几滴花雕酒,抓匀。
4、黄瓜切片摆盘。
5、锅里加入适量油,煎好先下备用。
6、培根切成段儿煎熟。
7、用培根卷起鲜虾,放到黄瓜片上即可。表面的黑椒沙拉酱根据自己的喜好添加。
小贴士:
一、为了让煎好的虾不卷成一团,在虾的背上也最好开一个小口;
二、培根的油量比较大,为了减少油脂,可以中小火直接煎,不用加油。
更多美食及营养相关知识请关注我公众号“叶子的小厨”,爱美食爱运动爱生活的叶子在那里等您哟。
相关文章
- 2025-07-03辣椒辣手多久才能好几种方法解决辣椒辣
- 2025-07-03六款食疗粥缓解暑热失眠
- 2025-07-03六款养生茶饮有效缓解咽喉肿痛药茶
- 2025-07-03急性喉咙水肿怎么办喉咙水肿临床表现是怎样
- 2025-07-03白领养胃需知吃辣时多喝绿茶可去火
- 2025-07-03花椒泡脚保健又养生
- 2025-07-03大便有血怎么治疗呢日常如何预防便血呢
- 2025-07-03美发嫩肌肤不妨试试中医药
- 2025-07-03良方黄酒大枣桂圆绝佳气色
- 2025-07-03甘草的作用有哪些甘草茶怎么泡