生活小常识朗读稿子三年级生活小常识

2024-05-06 来源：李子资讯

今天给大家分享几个关于生活中注意的小常识，希望能对大家的生活有所帮助，提醒大家在平时的紧张工作和生活中，注重保养。

1.常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。

2.一个星期只能吃四颗蛋，吃太多，对身体不好。

3.鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。

4.饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。

5.女生月经期间，不要喝绿茶，反正茶类不要喝就对了，多吃可以补血的东西。

6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。

7.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。

8.早上醒的时候先喝一杯水，预防结石。

9.睡前三小时不要吃东西，会胖。

10.少喝奶茶。因为高热量，高油，没有营养价值可言。长期饮用，易罹患高血压，糖尿病等疾病。

11.远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。

身体是革命的本钱，只有保证有个好身体，才能很好地完成好本职工作，祝大家都能有个棒棒的身体，每天快快乐乐的工作和生活。