保养子宫生活小常识有哪些保养子宫的五大方

保养子宫的五个绝招。

子宫是女性幸福的基石，科学保养能让你离幸福更近一步。想要拥有健康的子宫不妨试试以下五个方法：

·1.呵护有方严守禁忌：堕胎、催产素、滥用旧法接生等不当操作都会对子宫造成损害。切记"三不"：不私自堕胎、不滥用催产素、不使用旧法接生。

·2.产期保健预防宫脱：产前检查至关重要，它是母子平安的保障。忽视产前检查可能会导致胎儿异常、难产、子宫破裂等严重后果。产后也要注意休息，避免过度劳累，防止子宫脱垂。

·3.定期妇检早治疾病：除了产前检查，定期的妇检也不可或缺。一般每半年或1年到正规医院进行妇检，特别要注意生殖器部位的病兆。子宫是许多妇科病的"源头"，如子宫肌瘤、子宫体癌、宫颈癌、子宫脱垂、糜烂、子宫内膜移位等。一旦发现必须系统治疗，不可掉以轻心。

·4.洁身自好节制性生活：有些女性对待性生活的态度不够正确，甚至放纵性生活，这会对子宫造成很大伤害。不洁的性生活容易引起子宫内膜炎、宫颈糜烂等。此外妊娠初期三个月和临产两个月应禁止性生活，否则可能导致流产或早产，对子宫造成损害。

·5.科学避孕计划生育：研究表明，女性在24-29岁生育最佳。计划生育有益于保护母婴健康和优生优育。然而有些育龄妇女不采取避孕措施，也不做绝育手术，怀孕后选择人工流产。还有的女性在恋爱期间草率行事，未婚先孕只能做人流。如此反复多次容易导致宫腔感染宫颈或宫腔粘连甚至不孕。多次妊娠会增加子宫的风险，人流术也可能会对子宫造成损伤。

因此必须认识到每一次妊娠都可能对子宫造成影响，反复人流更是危害极大。

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