男性不可不知头发变少的原因男性保健

2024-04-23 来源：李子资讯

男性不可不知头发变少的原因男性保健

男性朋友们不可不知头发变少的原因有哪些。当今社会，男人们肩负着家庭和工作上的双重压力，精神压力过大时常常出现脱发，尤其是电脑程序员，年纪轻轻的头发都已经掉了一半了。男性脱发不仅会影响自信心，还会对日常交际造成困扰。那么，导致男性脱发的原因有哪些?下面跟随中医小编一起来研究下问题的根源：

压力大

如果你整日总感觉“压力山大”，那么，脱发的麻烦更容易找上门来。长期的巨大压力会干扰人体的激素平衡，最终体现在不断掉落的头发上。

脂溢性脱发

又称男性型秃发，具有明显的脱发特征，即先从两侧太阳穴和头顶开始掉发。这一问题在美国困扰着3500万的男士。这种脱发通常具有遗传性，在家族中普遍发生的几率大，治疗时需要到正规医院采取药物或头发移植等专业性治疗手段。

缺乏蛋白质

头发的生长依靠蛋白质，如果饮食中摄取的垃圾食品过多，糖盐油超标或者只吃全素的食物，都可能导致蛋白质缺乏，进而造成头发稀少。此外，缺铁和过度减肥的人也可能会有脱发。

头发洗太勤

凡事过犹不及，洗头也一样。头皮上的天然油脂会帮助头发保持健康稳固。如果洗头不当，经常使用劣质的、刺激性强的洗发水、或者用量过多，都会导致头发干枯、脆弱和容易掉落。