秋季易烂嘴角预防需从饮食入手

秋季易烂嘴角 预防需从饮食入手

秋季时节虽然凉爽，但是却变得逐渐的干燥起来，燥邪逐渐成为主要的致病邪气，身体会出现很多的上火症状，如烂嘴角就是常见的症状之一，那么烂嘴角该如何预防呢?来听听中医的介绍吧。

什么是“烂嘴角”

“烂嘴角”以儿童居多，表现为口角出现细小的裂纹、小泡、局部潮红，张口时疼痛，有少量血性渗出。“烂嘴角”属于“唇风”范畴，风火毒邪搏结于唇;脾开窍于口，其华在唇，过食辛辣厚味、脾胃湿热也可以熏灼唇部;此外，也可为血虚生风、燥邪所伤导致。临床营养学研究提示，维生素B2缺乏是引起的口角炎的常见原因，维生素B2缺乏除了形成“烂嘴角”外，还可以引起“地图舌”、脂溢性皮炎、外生殖器炎症、贫血等。

预防“烂嘴角”从饮食开始

预防“烂嘴角”，首先要注意调整饮食，注意荤素搭配，多吃养血滋阴、清热润燥的食物。养血滋阴食物包括动物肝脏、蛋黄、瘦肉、大枣、黑豆、豆豉、酵母、牛奶等;滋阴润燥食物包括苋菜、菠菜、上海青、甘蓝、蜂蜜、杏仁等。这些食物大多富含维生素，烹调时应避免高温加热过久，以免大部分维生素B2被破坏，起不到补充作用。除了饮食调理外，局部外用鲜马齿苋加麻油捣碎外敷，也可以起到润燥止痛、清热解毒的作用。

勿随意服用抗生素

烂嘴角的炎症反应大多不是细菌感染所致，切勿随意服用抗生素，若合并细菌或真菌感染，应在医生指导下规范用药。此类患者多以阴血亏虚为主，中药应以滋阴补血为主，慎用寒凉药物。

以上为大家介绍了烂嘴角的预防方法，希望给大家带来一些帮助。

科教导刊编辑部

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