多喝水对痘痘有好处吗

2024-04-16 来源：李子资讯

多喝水对痘痘有好处吗？

长痘痘是很多朋友都讨厌的，因为痘痘对皮肤的伤害很大，并且对自己漂亮形象有所影响。对于痘痘的治疗，可以从体内内环境来出发。多喝水其实对治疗痘痘是有好处的，大家要清楚的哦。

喝水对痘痘的好处：

多喝水可以增加新陈代谢，减轻青春痘的症状。

少吃辣椒少熬夜不易长痘痘

专家认为，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，并抹上有保湿作用的护肤品。高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，最好能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。

痘痘乱挤易变又红又肿

专家强调，为免炎症扩散，特别要注意眉间至两唇侧的“危险三角区”，很容易因为挤捏发生感染，还有可能经血液循环引起脑膜炎。因此在“危险三角区”有痤疮者，要到医院专科治疗。若不慎弄破痘痘，则一定要同时做好清洁和消毒工作，手、工具都要消毒，用洁净针头挤出痘痘内容物，再涂上酒精或拍上收敛水，在容易发炎的地方涂点有消炎作用的药。