鼻腔干燥怎么办如何调理鼻腔干燥

2024-03-18 来源：李子资讯

鼻腔干燥怎么办-如何调理鼻腔干燥

造成鼻腔干燥的原因有很多，多是由于空气干燥或上火引起的。鼻子干燥时千万不要去抠鼻子，不然会破鼻子的。那么鼻腔干燥怎么办呢?下面就让小编为大家介绍鼻腔干燥怎么办吧!

一、鼻腔干燥怎么办?

1、最直接的办法就是往鼻孔里滴香油。要滴在鼻孔的里面。香油可以滋润鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常恢复，加强鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。

2、抹一点红霉素眼膏。在棉签上面抹点红霉素眼膏然后涂到鼻孔里边，尽量涂抹均匀一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用，还能消炎杀菌。

3、多喝水，防止上火。人一旦上火会加重鼻子干燥，所以日常要多喝水，加强身体里的血液循环，可以在一定程度上改善鼻腔血液循环，减少鼻子干燥症状。喝水需要讲究方法，要少量多饮。

4、时常用冷水冲洗鼻子。无论是夏季或冬季，假如可以坚持冷水洗脸洗鼻子，可以加强身体抵抗力，增加鼻腔的抗病能力，有助于改善鼻子干燥的情况。

5、多吃含有维生素A、C等的水果蔬菜。猕猴桃、小白菜、葡萄的水果蔬菜可以增添体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复，改善鼻子干燥的症状。

6、通过以上所讲方法医治，鼻腔干燥减轻后，平时没事可以适当的按摩按摩鼻子，不过得轻轻的按，这样可以促进鼻腔内的血液循环，进一步改善鼻子干燥的情况。

7、注意改善室内的空气湿度。假如家里比较干燥，可以在室内放盆水或利用空气加湿器来增加室内的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。

8、用沾湿的毛巾捂住自己的鼻孔，紧接着用鼻子吸气，这样，可以让你的鼻腔温润。

9、倒一杯热水，然后再将杯子放到自己的鼻孔下面，这样热气就会顺着你的鼻孔进入，还能够达到滋润的效果。

以上就是关于鼻腔干燥怎么办的全部内容，希望对大家有所帮助。