炎夏最佳清热解暑饮夏
2024-02-28
来源:李子资讯
炎夏最佳清热解暑饮夏
夏季的炎热使很多人都很难熬,最重要的是在夏季,很多人都容易中暑,那么在这个炎热的夏天我们该怎样解暑呢,下面小编就给大家介绍一种,夏季最佳解暑清热饮:
炎夏最佳清热解暑饮
具体做法:
材料:梨100克、鲜荸荠200克、鲜藕200克、乌梅100克、西瓜翠衣(即西瓜皮)200克。
1、先将梨切成块,荸荠切成块,藕切成条,西瓜翠衣也切成条;
2、将乌梅放进锅内,加水300至500毫升,中火煮10分钟左右;
3、煮乌梅的同时,将藕块、梨块、荸荠块和西瓜翠衣一起放入榨汁机中打出汁;
4、乌梅煮好以后,捞出乌梅,把乌梅汤倒进碗里,最后加入榨好的汁,味道鲜美的“五汁饮”就做好了。
通过上面的文章,想必大家都会制作夏季最佳解暑饮了吧,希望对大家有所帮助,在炎热的夏季不妨来上一杯,让你轻松过完整个夏天。
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