预防春季流感要多吃六大常见食物

预防春季流感要多吃六大常见食物

换季如何预防感冒？这是一个非常重要的养生话题。现在春天来了，初春室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了家常便饭，一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵，今天小编跟大家一起分享一些预防感冒的养生食物。下面大家就来学习参考一下吧。

鸡汤

鸡汤所含有的某些特殊化学物质具有极好的增强鼻咽部血液循环和鼻腔黏液分泌的特殊作用。因此，感冒初起，喝些鸡汤可以有效地消除呼吸道中的病毒，使呼吸道恢复正常状态，从而促进痊愈。

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