春季养生喝什么茶有保健功效春季养生保健适

2024-02-18 来源：李子资讯

春季养生喝什么茶有保健功效春季养生保健适合喝5种茶

春季养生茶:1、糖茶

茶2克，糖10克，用热水提取5分钟，饭后饮用。有补中益气、和胃消食之功效，也治大便不通、小腹冷痛、痛经等。

春季养生茶：2、蜜茶

茶叶3克，水冲泡5分钟，微温时冲蜂蜜5毫升，饭后饮。具有止渴养血、润肺益肾之功效，也可治虚弱、精神差、脾胃功能差及便秘等。

春季养生茶:3、醋茶

茶5克，水提取5分钟，滴入陈醋1毫升。可和胃止痢、活血化淤，治牙痛、伤痛及胆道蛔虫症

春季养生茶:4、盐茶

茶3克，盐1克，热水7分钟后饮用。有明目消炎、化痰消火、利咽效果，可治疗伤风咳嗽、喉肿痛、牙龈炎症、双眼红肿等。

春季养生茶:5、银茶

茶2克，金银花1克，沸水提取后饮用。可清热解毒，防暑止渴，对暑热发热、肿胀、肠炎有效。