冬天吃海鲜合适吗冬天吃什么海鲜最好

2024-02-18 来源：李子资讯

冬天吃海鲜合适吗冬天吃什么海鲜最好

海鲜是大家常见的食物，味道鲜美，营养丰富。那么冬天吃海鲜好吗，冬天吃什么海鲜最好?下面健康之家小编将为大家解答冬天吃海鲜好吗喝冬天适合吃的海鲜，希望对大家有用!

冬天吃海鲜合适吗1、尽量不生食海鲜。在吃“醉蟹”“生海胆”“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重，吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

2、吃海鲜时，要注意海鲜是否干净、新鲜，是否彻底加热、蒸熟煮透。海鲜中的病菌耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外，海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。如有异味或发现半生，应立即停止食用。

3、海鲜一般都属于寒凉阴性类食品，所以在食用时最好与姜、醋等佐料共同食用。姜性热，与海产品同食可中和寒性，以防身体不适。而生蒜、食醋本身有着很好的杀菌作用，对于海产品中的一些残留的有害细菌也起到了一定杀除作用。

4、出游前应自备黄连素、氟哌酸等止泻消炎类药物。