宝宝打饱嗝怎么办宝宝打嗝的缓解方法巧解除

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2023-07-25 来源：李子资讯

一、宝宝打饱嗝是怎么回事

婴儿打嗝是一种常见的症状，导致宝宝打嗝的原因多是父母护理不当所致。宝宝与成人一样在胸腔和腹腔之间有一层被称为“膈肌”很薄的肌肉，它把胸腔和腹腔分隔开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

与成人不同的是，宝宝以腹式呼吸为主，膈肌是婴儿呼吸肌的一部分。当膈肌收缩时，胸腔扩大，引起吸气动作;膈肌松弛时，胸腔容量减少，引起呼气动作。

当宝宝吃奶过快或吸入冷空气时，都会使植物神经受到刺激，从而使膈肌发生突然收缩，引起迅速吸气并发出嗝的一声，当有节律地发出此种声音时，就是所谓的婴儿打嗝了。

婴儿打嗝是什么原因

1、护理不当：宝宝如果外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷风”而诱发打嗝;

2、哺乳不当：如果宝宝乳食不节制，或吃了生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱、气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝;

3、吃得过快或惊哭后吃奶：在这种不恰当的时机哺乳会造成宝宝哽噎而诱发打嗝。

宝宝打嗝是由横膈膜肌肉突然的强力收缩造成的，同时还会伴随不自主的“嗝”声。新生儿打嗝多为良性自限性打嗝，没有成人那种难受感，“打”一会儿就会好的。

二、宝宝打嗝的6大方法巧解除

1、给宝宝做腹部按摩

如果宝宝打嗝的原因是由于乳食停滞不化造成的，那么在宝宝打嗝时就可以闻到不消化的酸腐异味，因此可以用消食导滞的方法，如饮服山楂水消消滞等，并多给宝宝做腹部的按摩，让宝宝在你的温柔指尖中调整自己的小肚子，帮助“排气”，食消气顺，则嗝自止。

2、做好宝宝腹部的保暖

新生儿若无其他疾病而突然打嗝，并且嗝声高亢有力且连续，一般是受寒凉所致，寒热之气逆而不顺时也容易诱发打嗝，这时可以给宝宝喝点温白开水，因此，天气寒凉时要注意宝宝腹部的保暖，睡觉时注意将被子或衣服盖在宝宝的胸腹部上，夏天开空调时温度不宜太低，以26～28℃为宜。

3、宝宝饮食要节制

如果小宝宝的饮食不节制，或吃了太冻的奶水，或服用了寒凉的药物时，则气滞不顺，胃气上逆动膈而诱发打嗝。

4、坚持婴幼儿的科学喂养

不能让宝宝在过于饥饿或哭闹厉害的时候强硬喂食，或在喂食时吃得太急太快，这样不仅会使宝宝容易呛到，而且也容易导致宝宝吃完奶后发生打嗝的现象，喂食的时候，不能喂得太饱，可以采用少量多餐的方式。

5、宝宝奶嘴大小要合适

奶瓶出口太小的话，宝宝吃奶时需要用很大的力气吮吸而容易吸入太多的空气，造成宝宝胀气的现象，出口太大时，容易让宝宝吃得过急。

6、喂养后拍拍后背

给宝宝喂奶后不要马上就把孩子放在床上，应该先把宝宝竖着抱起来，一只手扶着宝宝的颈后部，或让宝宝的头靠在你的肩上，然后用另一只手五指弯曲并拢中间留空，轻轻拍打宝宝的后背，帮助他打出饱嗝，将胃里的空气排出后再把宝宝放下来。

三、要怎么预防宝宝打嗝

首先，我们妈妈在喂养宝宝时，宝宝在啼哭时，应该避免给宝宝喂食；其次，就是进食不能过快，如果是用奶瓶喂养时，应该要注意一下奶嘴的出奶口的大小，那个奶孔不能太大了，如果是母乳哺乳进，如果母乳足够，喂时要稍微压一下乳头不要让乳汁流得太急；再者，就是要注意喂养时宝宝时，食物的温度，不能太凉了，太凉的话，就容易产生打嗝；最后就是平常的日常护理了，特别是夏天开空调和冬天，不要让宝宝喝到冷气。

当宝宝在打嗝时，妈妈们不要着急，给他喂点温开水，但记住喂奶哦，以免打嗝没有缓解，还有可能让宝宝呛到，如果是打嗝的时间较长时，可以用以下方法试一下。

1．可以用手指弹一下宝宝的足底部，这样的话宝宝可能会哭，就会产生对膈肌产生终止突然收缩，打嗝的话也会随着自然消失。

2．将宝宝抱起来，喂一些温开水，这样也可以有效的改善打嗝症状。

3．宝宝在打嗝时，可以旆些轻柔舒缓的音乐，这样的话可以转移宝宝的注意力，吸引宝宝，从而使宝宝忘记打嗝了，也可以用玩具或是宝宝感兴趣的东西转移宝宝的注意力。

最后要提醒妈妈们的是，对于新生的宝宝，我们应该以预防为主，比如喂奶时姿势要正确，还有喂奶时的环境要安静，喂完奶时，将宝宝竖起来，靠在我们肩膀，拍拍宝宝背部。（

四、帮助宝宝拍嗝的姿势

1、直立式

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

（1）为了防止宝宝溢奶、吐奶，使用直立式时，妈妈可在自己肩膀上垫上小毛巾，方便清洁。

（2）由于依靠手部支撑宝宝直立，当宝宝面朝自己的时候，要注意身体不要捂住宝宝的口和鼻，方便宝宝呼吸。

（3）如果宝宝在拍打几次之后都没打嗝，可以考虑先抚摸再拍打，也可以换另外的肩膀再拍打。

2、端坐式