枸杞喝绿茶不能同时喝药茶

枸杞喝绿茶不能同时喝药茶

枸杞具有很好的养生保健功效，绿茶也能解暑防辐射。但是中医养生专家指出枸杞和绿茶不能同时喝。

枸杞含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等成分，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著，还可降血压、降血糖、降血脂。

枸杞保健最常见的用法是干嚼、泡水。泡水喝时要注意，不能与绿茶同服，可上午喝茶，下午喝枸杞水。取枸杞20～30克，开水冲泡，加盖焖20～30分钟后，吃泡软的枸杞，并喝水，宜长期坚持。

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