过度饮用咖啡的危害有哪些

2024-02-02 来源：李子资讯

过度饮用咖啡的危害有哪些

过度饮用咖啡的危害有哪些？咖啡在长期摄取的情况下，身体会含有大量的咖啡因，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”，另外咖啡因能使胃酸增多，长此以往会导致消化腺溃疡。

咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），失眠和心悸（一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用，许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。

另外，由于咖啡因能使胃酸增多，持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡，糜烂性食道炎和胃食管反流病。然而，因为无论是正常的咖啡还是脱咖啡因咖啡，都会刺激胃粘膜，增加胃酸分泌，影响身体的消化和吸收功能。