艾叶熏蒸房间可预防初春流感

2024-02-02 来源：李子资讯

艾叶熏蒸房间可预防初春流感

初春时节是各种各样疾病的高发期，流感病毒肆虐，最容易出现流感，那么对于春季的流行性感冒，我们要如何预防呢?下面中医就为大家介绍预防春季流感的四个妙招。

中医药对流感的预防和治疗有较好的效果，体弱者可遵循“春夏养阳”的古训，在春季流感季节用下面方法调养正气，提高免疫力。

1.艾叶或艾条熏蒸房间。在春季，每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1-2次，对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。用法：每平方米用艾叶5-10克或艾条1支，熏蒸30-60分钟即可。

2.随身带个香囊。用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，放在身上、车里，或者睡觉时放在枕边，可以防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。

3.中药泡脚。用花椒煮水泡脚，配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强人体对流感病毒的免疫能力。

4.中药泡澡。茵陈蒿40克、艾叶40克，大火煮沸后，改小火再煮15分关火。将药液混入洗澡水中，全身泡5-10分钟即可，能起到强身健体，预防流感的作用。

除了上述方法以外，常感冒的人、老人、儿童、孕妇等流感病毒易感者，还可请医生根据不同体质，选择不同的中药预防处方，一般服用3-5天即可有效预防流感。