孤僻型人宜吃碱性食物

2024-01-22 来源：李子资讯

孤僻型人宜吃碱性食物

孤僻型人吃什么好?中医指出，孤僻型人大都爱吃酸性食物，这对其性格的改变是不利的，中医建议，孤僻型人宜吃碱性食物。

这类人的口味可能比较偏酸性食物，但研究证明，酸性食物中多含有较高的非金属元素，如氯、磷、硫等。过多的酸性食物的摄入形成的“酸性体质”，就容易带来性格孤僻的表现。

孤僻型人营养关键字--偏碱性食物

主打食物：豆腐

这类型的人要注意防止身体转变成酸性体质，要吃一些偏碱性食物来进行调节。比如豆类、大多数蔬菜、水果以及奶类。

知道了孤僻型人宜吃碱性食物，其实从中医的理论来说，肝、胆功能不佳，也会使人偏爱酸味。