给女人滋阴补血又保肾的食物
2024-01-22
来源:李子资讯
给女人滋阴补血又保肾的食物
有很多中药都有补血作用,让女人恢复年轻时的气息。下文中医具体介绍下十大中药分别有什么效果:
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
何首乌
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
海参
滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
海参冰糖羮:水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。
龟甲
阴虚血热冲任不固的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。
枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。
鳖甲
软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。
鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。
百合
养阴清心安神,治疗更年期综合征。
西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
- 上一篇:常吐舌头缓解衰老还防病
- 下一篇:艾条怎么用家庭艾灸有什么注意事项
相关文章
- 2025-07-03癌症的症状有哪些治疗癌症的中医药膳方有哪
- 2025-07-03导致肌肉萎缩的原因有这些生活中做好这几点
- 2025-07-03肚皮舞可以减肥么减去腹部赘肉的最佳舞蹈
- 2025-07-03宝宝鼻塞妈妈怎么办育儿
- 2025-07-03老人越吃越咸对健康不利
- 2025-07-03艾滋病检测费用是什么艾滋病的饮食有哪些
- 2025-07-03好的习惯能让我们的身心更健康
- 2025-07-03老人养生有技巧7个秘诀让你健康长寿
- 2025-07-03过度吹空调的五大威胁
- 2025-07-03灵芝孢子油的功效灵芝孢子油有什么副作用