浑身无力没精神无食欲口苦口干

2024-01-09 来源：李子资讯

浑身无力没精神无食欲口苦口干?

我经常感觉浑身无力没精神无食欲口苦口干是什么病?为什么老是口干口苦嘴里特难受，喝再多的水也不管用，要怎么去调理呢?今日与小编一起探讨一下口干口苦湿气重感觉浑身无力怎么办?口苦特别严重吃什么饮食缓解?

感觉浑身无力没精神无食欲口苦口干中医讲可能是由于脾胃气虚同时有点肝胆火旺的表现，脾胃虚弱会导致出现食欲差，进食减少，消化不良等表现所以会感觉浑身无力，同时口苦口干说明你的肝胆出现问题，还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也为胆汁反流至胃，也会引起口苦。其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、纵酒同样会引起口苦。需要尽快的检查一下，明确病因对症治疗，同时还要注意日常饮食。

饮食要注意：平时多吃点滋阴降火的东西来调理。少吃辛辣油腻容易上火的食物，不吃燥性的食物，所以炒菜也尽量做白味，低盐少料，建议吃一点清淡的粥，也可以在粥中加入奘灵水苏糖一起喝，因为奘灵水苏糖是体内有益菌群的粮食，肠道有益菌(如双歧杆菌、乳酸菌)的绝佳“食物”，能够有效促进肠道内有益菌的快速增长，并且抵制有害菌的繁殖，能够使肠道保持“微生态平衡”，杜绝胃肠疾病，还能提高免疫力，促进胃肠蠕动预防和缓解便秘。

多吃蔬菜水果：如：梨、枇杷、木瓜等。也可以喝蜂蜜水或是在水中冲入奘灵水苏糖，经常喝会有效防治口干舌燥调理胃肠哦，所以最后提醒大家一遍多喝水、多吃些水果、少喝饮料，饮料是越喝越渴的。

食疗方：

石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。适用于轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔上腹不适、口干口苦、大便干硬的患者。

生活作息要注意：其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、纵酒同样会引起口苦。所以要调整生活作息，不要熬夜，要按时休息，适当做锻炼，帮助消化增强食欲!

口干口苦湿气重感觉浑身无力怎么办?口苦特别严重吃什么饮食缓解?小编与你聊更多，注意饮食和休息哦!