孕妇消化系统不好怎么办

孕妇消化系统不好怎么办

一般来说孕妇如果消化不良的话是不需要进行治疗的，不过要注意的是如果情况真的很严重的话那就需要去医院检查的。不过大部分孕妇都会有一些消化不良的情况，不过没有严重到要进医院的程度。一般来讲消化不好的孕妇只要在饮食上多费心思就行，通常不需要药物来进行治疗。饮食上注意一下，多吃一些容易消化或者是有助于消化的食物。

1、消化不良包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。

2、在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品s为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物。特别是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。

具体方法是：取新鲜鲤鱼1尾，重量在500克以上，除去鳞、鳃、肠，置于盘中，放入笼中蒸15～20分钟，取出即可食用，但需注意禁用一切油、盐调料，否则难以奏效。

一般小虎不良的时候可以吃一些新鲜的蔬菜水果等食物，不仅有营养而且还能够帮助消化。注意在这个熊爱华不了的时候孕妇要少吃或是不吃荤腥、油腻的食物，还有甜食也要少吃。等到情况好一些了之后可以再吃一些富含蛋白质的食物，像是鱼虾肉都可以。

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