白领偷菜成神经衰弱职场健康

白领“偷菜”成神经衰弱职场健康

每天起早摸黑“偷菜”，不料“偷”成神经衰弱，最终福州林先生只好请假休息了一周。省急救中心神经内科最近的就诊情况显示，不少年轻人因为太在乎“偷菜”游戏的输赢结果，导致产生莫名压力，从而患上神经衰弱。

“刚开始玩时就是消遣，慢慢地就将玩游戏变成一项任务。我算准好友蔬菜成熟的时间，上好闹钟，常常凌晨两三点起来"偷菜"。即使出差，也会把自己的号交给同事，让他们帮忙管理。”林先生是一家IT公司的职员，他说，这段时间，办公室里的同事纷纷迷恋上了这种SNS（SocialNetworkingServices的缩写，即社会性网络服务）网页上的虚拟游戏。

林先生介绍说，这款游戏可以在虚拟菜地里种蔬菜水果，好友的果实成熟了还可以去偷，偷菜或保护自己的菜就变成了最有趣的一种小竞争。他的不少同事都习惯于“先偷菜后上班”，每天凌晨3点，尽管上午9点要打卡上班，尽管眼皮子都已经在打架，但却挣扎着趴在电脑前，等待着菜地里的“作物”成熟，然后去偷。

但没多久，偷菜收菜的成就感就转化成了林先生的心理压力。“如果有人抢先了一秒，收了自己所有的"猎物"，自己心里就一腔怒火想扇人。”玩了一个多月后，林先生出现了头疼、失眠、食欲不振等症状，精神状况越来越差，根本没心思工作。医生的诊断结果是：长时间压力过大，中度神经衰弱。医生建议他从事另外一些自己感兴趣的活动，转移注意力。于是，林先生强制自己戒了“偷菜”的习惯，并请假在家休息了一周。

对于“偷菜”游戏，福州大学应用心理学系主任赵陵波说，玩家们在游戏过程中获得的一种满足感，能够让他们在日常生活中的压力得到释放，因此适当地游戏并不是一点可取之处都没有。但如果让这种满足感变成一种执念，将会把释放压力转化为增加压力，在工作之余加重人的心理负担，甚至影响人的正常交往和生活。

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