常见病用饮食疗法更健康长寿

2023-07-25 来源：李子资讯

常见病用饮食疗法更健康长寿

我们的生活中会遇到各种各样的常见疾病，生了病，我们第一反应就是去医院求医，然后就是吃药。很少有人能想到通过饮食来缓解，其实常见病用饮食疗法更健康长寿。

一、病毒性肝炎

1.怀山药、桂贺圆肉各30克，甲鱼1只，用热水烫死，切开去内脏洗净，连壳放入碗内隔水煮熟，分次服用。

2.枸杞30克，红枣6个，鸡蛋2个，加水蒸煮，鸡蛋熟后去壳再煮，吃蛋饮汤，每日1次。

3.田螺250克，清水养l-2天后洗净污泥，剪去尾部少许，与鸡骨草50克同煮，饮汤食肉。

二、糖尿病

1.鲜苦瓜作菜，每餐50-100克，或用苦瓜制成干粉，每日3次，每次10克，温开水送服。

2.鲜菠菜根90克，鸡内金15克，水煎，每日2次服用。

3.五加皮、五味子各6克，开水冲泡代茶，每日1剂。

4.山药15克，黄连6克，水煎服，每日1剂;或山药、天花粉等份，每日30克，水煎，分2-3次服。

三、感冒

1.感冒初起，可用红糖泡水热服。

2.伴有发热者，可用葱白、生姜各15克，食盐3克，捣成糊状，用纱布包裹，涂擦前胸。后背、脚心、手心及肘窝、（月）国窝，然后卧床半小时即会出汗退热。

3.白菜心250克，白萝卜60克，水煎，加红糖适量，吃茶饮汤，数次即愈。

4.橘皮15克，加水250毫升，煎水，白糖适量，趁热钦下。