芒种是几月几日芒种节气芒种养生

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芒种,芒种是农历二十四节气中第9个节气，也是夏季的第三个节气，是表示仲夏时节的正式开始。那么芒种是几月几日呢？,目录 1、 芒种是几月几日 2、 芒种节气 3、 芒种养生

1 芒种是几月几日 1、芒种是几月几日

芒种的时间点在每年公历6月5日-7日之间，是干支历午月的起始，太阳到达黄经75°时。芒种表面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种”。在《月令七十二侯集解》写道：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣。”这个时候中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。芒种是一年中*为忙碌的季节之一，一边要收获，另一边要夏播。对中国大部分地区来说，芒种一到夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中*忙的时节。

2、2019年芒种的日期

2019年芒种的日期是2019年06月06日星期四(己亥年（猪年）五月初四，距离2019年芒种还有29天)。

2 芒种节气 1、芒种节气是太阳到达黄经75°时。芒种的“芒”字是指麦类等有芒植物的收获，芒种的“种”字是指谷黍类作物播种的节令。“芒种”二字表明一切作物都在“忙种”。因此“芒种”也称为“忙种”，民间也称之为“忙着种”。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。左河水的《芒种》诗称其气象和农忙的情况为“艳阳辣辣卸衣装，梅雨潇潇涨柳塘”。

2、芒种时节雨量充沛，温度显著升高。常见的天气灾害有龙卷风、暴雨、冰雹、大风、干旱等。而且芒种时节沿江多雨，黄淮平原也即将进入雨季。华南东南季风雨带稳定，是一年中降水量*多的时节。长江中下游地区先后进入梅雨季节，雨日多、雨量大，、日照少，有时还伴有低温。6月份不管是南方还是北方，都有出现35℃以上高温天气的可能。

3 芒种养生 1、芒种养生是非常适合的。因为在芒种时节长江中、下游地区开始进人梅雨季节，会出现长时间阴天、雨水增多、温度升高，以及空气变得非常潮湿的情况。当天气非常炎热的时候，物品物品易发霉，蚊虫开始滋生，非常易传染疾病。芒种养生应注意精神调养方面，使自己保持轻松愉快的心情，切忌恼怒忧郁，可使气机得以宣畅、通泄得以自如。

2、在芒种时节的起居方面，需要顺应昼长夜短的季节特点，*是晚睡早起，能够适当地接受阳光照射，但是要避开太阳直射、注意防暑，以顺应旺盛的阳气，利于气血运行和振奋精神；在中午的时候，*能够小睡一会，时间在30-60分钟左右。炎热的天气是*容易出汗的，因此衣服要勤洗勤换，要“汗出不见湿”，还要经常洗澡，但是出汗时不能立刻用冷水冲澡。不能因贪图凉快而迎风或露天睡卧，也不能大汗而光膀吹风。

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