中医食疗药膳助你健康度过多事之秋

2023-11-16 来源：李子资讯

中医食疗药膳助你健康度过多事之秋

我们常说多事之秋，秋季的确是一个多病的季节，腹泻、鼻炎、感冒、咳嗽都是常见的疾病，天气越凉越不利于疾病的康复，那么秋季出现常见疾病的时候该如何治疗呢?下面中医就为大家推荐一些秋季常见疾病的药膳方，帮你解决秋季烦恼。

一、治疗秋季腹泻的药膳

炒山楂：炒山楂，成人用量为150克，水500毫升，煎15分钟，待温时服用。

酸石榴皮：用酸石榴一个，连皮捣碎，煮水喝。

二、治疗过敏性鼻炎的药膳

1、葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚（去核），葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。

2、神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。

三、治疗顽固性咳嗽的药膳

五味子鸡蛋：五味子250克，红皮鸡蛋10个，每次一个，每日三次。

川贝炖雪梨：川贝粉10克，雪梨1只。削梨皮，挖去梨心，切片，加冰糖15克，与川贝粉一同放碗内，加适量水，文火炖1小时左右，分两次服，饮汤食梨。