中医推荐女性补气补血6大佳品

2023-11-16 来源：李子资讯

中医推荐：女性补气补血6大佳品

女人由于特殊的生理结构，属于比较容易气血虚弱的人群。气血对于女人来说非常的重要，只有气血充足了，女人才会漂亮，那么，女人补气补血吃什么好呢？说到饮食补血，大部分人会想到阿胶、猪血，但是补血的食物不仅仅是这些食物，下面中医就向我们推荐了六种补血佳品。

女人补气补血吃什么好

龙眼肉

龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A，B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血料理。