春季服用洋参的5个配方

2023-11-16 来源：李子资讯

春季服用洋参的5个配方

春季到来了，现在许多人已经改变了春夏季不能进补的观念，倡导科学进补，选择一些适合自己的滋补保健品，即使是在炎热的夏天也能使您以旺盛的精力投入到工作学习当中。

西洋参原产加拿大，作为滋补保健品的历史已有300多年，逐渐成为人们日常保健的伴侣。西洋参味甘、微苦，性寒，属凉补之品，适用人群广泛。具有益气养阴、生津止渴、消除疲倦、安神益智、凉心脾以降虚火以及消暑的作用。可明显改善皮肤干燥、毛发干枯、咽干口渴、疲倦乏力、不思饮食等春夏季常出现之症。

面推荐5种春季服用西洋参的小配方：

一是西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖焖约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

二是西洋参切片或参须3克,菊花0.5克，沸水冲饮。具有滋阴生津，清热明目之功效。

三是西洋参切片或参须或参段3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火炖煮约1小时，饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

四是西洋参蜜枣茶。将西洋参切片或参须或参段10克，放入闷锅炖，待水沸后将蜜枣放入，用中火煲约1小时，即可。喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用，此属甜茶，能平肝火，清肠热，老少皆宜。

五是西洋参蜂蜜汤。取西洋参切片或参须10克，加水文火炖煮，直至有参味，凉后倒出参汤，加蜂蜜50克、冰糖200克调服，并可放入冰箱，随时取食。本品可祛火、防暑、清肠胃之火。