饮料喝多伤阳气

2023-11-16 来源：李子资讯

饮料喝多伤阳气

喜欢吃生冷的食物和冷饮的人要注意，如果过度的饮用那些东西，就会在一定程度上损伤阳气。就中医上说的饮料喝多伤阳气。对于阳气这方面的内容，中医的记载是很详尽的。不过贪口的人就要注意不要过多的应冷饮以免伤了阳气。

饮料喝多伤阳气

关于阴阳之气的平衡，中医上认为人体生命活动是阴阳对立统一运动的表现，阴阳平衡是生命健康的基本条件。但阴阳的平衡不等于阴阳的平等，在阴阳二气之中，阳气居于主导地位，对保持生命健康和各种功能活动的旺盛具有重要意义。

中医认为，嗜食生冷寒凉的东西是现代生活中对阳气损害很大的不健康生活方式。有人认为夏季的时候酷热，吃生冷寒凉的东西不要紧，这是不科学的。人的五脏六腑、气血津液、四肢百骸必须在阳气的推动下才能发挥正常活动，只有阳气强盛，人体才能强壮，才能抵御侵害，保证健康和长寿。

年轻人的阳气处于上升之中，在夏天喝一些饮料是可以的，但喝多了很可能会为将来埋下病根。人过了40岁，阳气就走下坡路了，于是很多疾病都在这个年龄阶段发生。而如果年轻的时候经常大量地喝可乐或饮料的话，中年的时候就身体状况不好，需要一定的调理。

如果已经伤了阳气，扶阳气首先要固其两本，先天之本在肾，后天之本在脾。中医临床以救阳气为主，提出了许多扶脾肾阳气又兼祛邪的药方。有的病人阳虚是因为阳气运行的道路不通，此时，治病的方法就是调理阳气运行的道路。第三是阴中求阳。阴阳是互根互用的，两者互相依存，因此阳虚在扶阳的同时不能忘了补阴。

饮料是夏日的好东西，但是多喝并不好哦!你也看到了，饮料喝多伤阳气的。