饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血
2023-11-16
来源:李子资讯
饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血
谚语说“饭后不洗澡,酒后不洗脑。”这其实实也有益寿延年的养生学问在里面。中医指出,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血。
吃饱饭后,人的消化系统开始工作,大量的血液在胃部运转,其他器官血液相应减少。这时候洗澡,皮肤和肌肉血流量增加,胃部没有充分血液,就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动,但对于患有心脑血管疾病的老人,饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,引发心脑血管疾病的猝发。所以,洗澡最好在饭后一两个小时以后。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的老人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡,这样能达到互补的效果,不易生病。
很多人喜欢喝两盅,如果饮酒后没过多久就洗头,很有可能引起颅内血管功能异常,出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。患有心脑血管病的老人,平时就不要用过凉的水洗头,喝酒后则更要注意。有的老人喜欢喝完酒后出门走走,如果这时遇到冷风,会使风寒之邪乘虚而入。
知道了饭后马上洗澡可能会造成心脏缺血,天气转冷、季节交替之际,是心血管疾病等老年疾病高发时期,要特别注意保护头部的温度,洗头后要及时擦干,不要湿着头发就睡觉。
相关文章
- 2025-07-03办公室的女性较易肾亏
- 2025-07-03改善气郁体质要学会调节自己的情绪
- 2025-07-03瑜珈瘦腰瘦腰应该吃什么食物
- 2025-07-03黄蜂入洞是种小儿推拿手法育儿
- 2025-07-03家庭保健常识之血糖监测
- 2025-07-03不同脸色解读健康隐患
- 2025-07-03十要十忌十伤十多十少健康养生要牢记
- 2025-07-03决明子茶调脂又降压药茶
- 2025-07-03面对肩颈酸痛瑜伽如何调理
- 2025-07-03春季养生之十大黄金法则