喝姜汁撞奶让上班族远离胃溃疡困扰胃病

2023-11-03 来源：李子资讯

喝姜汁撞奶让上班族远离胃溃疡困扰胃病

现在的人工作压力和生活压力都是比较大的，所以我们很多人就是会忽略自己的肠胃的问题，而你忽略了他，它就会出现问题的，所以不少人都是出现了胃溃疡的问题，而胃溃疡的时候你要是不重视，那么你的身体就会变得不好了，而今天我们就给大家说说胃溃疡的时候如何饮食。

胃溃疡喝姜汁撞奶

取牛奶250毫升煮沸，倒入15毫升生姜汁，根据个人口味加白糖5~10克，放温，晨起空腹服用，每天1次。姜汁中的生姜蛋白酶能将牛奶中的大分子溶解，使牛奶更好地被人体吸收。另外，小分子的牛奶和姜汁可以在胃黏膜的溃疡面上形成一层保护膜，防止胃酸侵蚀。

胃疼、烧心巧用蒲公英蒲公英可清热解毒、入肝入胃，对清胃热效果特别好。蒲公英中含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质，对消化不良、便秘等都有改善作用。

另外，清胃热，还可以试试黄豆大米糊。用豆浆机配备的量杯，取黄豆半杯、大米1杯，加水到豆浆机所示的刻度，用豆浆机打成米糊即可食用。