开车想睡觉有哪些应对方法开车想睡觉有哪些

开车想睡觉有哪些应对方法(开车想睡觉有哪些应对方法视频)

有的人一开车就想睡觉，可想而知，这是一件多么可怕的事，极易引发交通安全事故，那开车想睡觉怎么办呢?

开车想睡觉怎么办

1、自己“虐”自己

古人夜间读书犯困了，为了醒脑提神[振奋精神。]，往往选择用头悬梁[孙敬是汉朝信都(今冀州市)人。]锥刺股[锥刺股，用锥子往大腿上刺，形容刻苦学习。]等狠招，据说百灵百验。人家读书尚且如此，咱们开车就更得拿出点勇气和魄力——哈哈，开玩笑哒，我们可以拧自己的大腿，抽自己的耳光，就当舒活神经啦!

2、睡会最好使

当实在困得不行的时候，找个地方停下车小睡片刻是解困最有效的方法了，当然停车的地方一定要是安全而且是合法的。如果需要长途持续驾驶的话，白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟，这是避免疲劳驾驶最有效的方法。

3、吃**性[cìjīxìng (1) [sting]∶讽刺、尖酸刻薄的话引起剧烈痛苦或精神**的性质 使他的责难不带**性的微笑 (2) [kick]∶产生显著的生理反应的能力 没有**性的酒 ...]的食品

除了提神的饮料[GB/T 10789-2015中定义饮料 即饮品，是供人或者牲畜饮用的液体，它是经过定量包装的，供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的，乙醇含量（质量分量）不超过0.5%的制品，饮料也可分为饮料浓浆或固体形态，它的作用是解渴、提供营养或提神。]之外，一些**性的食品也是必不可少的。例如超凉爽的薄荷糖，很辣或者很酸的食品等。实践证明，超辣或超酸的食品绝对有良好的提神效果。

4、听歌唱歌都管用

如果你是在高速上行车，一时犯困却没有地方可以停车休息，这时可以选择大声唱歌，如果车中还有其他人，可以大家一起唱，唱那种容易让人兴奋的歌来赶走困意。如果唱歌有困难，那么就听歌吧，不管是《金箍棒》《神曲》还是《狐狸叫》，只要能**你，就是好歌曲。

5、冷气提神

打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的——冬天，预防感冒也很重要哦。

6、喝提神的饮料

如果是打算长途驾驶的话，最好在车上准备一些能够提神的饮料，不能让自己犯困，饮料要准备对自己管用的，人的体质不一样，所以不同的饮料提神的效果也有差别，有些人觉得红牛比较提神，也有人却觉得咖啡比较提神。

7、抹清凉油[清凉油，清凉散热，醒脑提神，止痒止痛。]

可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些**性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。

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