降火究竟喝什么比较好呢

降火究竟喝什么比较好呢？

夏天是一年中最热的时刻，这个季节的人们常会出现食欲不振、吃不下饭的情况，典型的有点上火的症状，这个时候该吃点或喝点什么来降火呢?其实夏天可以在家多熬些汤，等汤冷了，放在冰箱冷藏一下，等下班后回来喝一口会感觉特别的凉爽，那么有什么适合夏天降火的汤呢？

冬瓜荷叶汤：

冬瓜具有清热解毒，利水肿的作用，同时配合荷叶香味，可降火，除烦躁。用冬瓜同荷叶加入适量的瘦肉，汤中不仅有冬瓜的甜叶还有荷叶的香味，瘦肉的鲜味，入口又好吃。

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