宝宝1岁能吃酸奶吗

2023-10-10 来源：李子资讯

宝宝1岁能吃酸奶吗

大家都知道，酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，小宝宝喝太多会刺激未发育成熟的胃黏膜，导致小宝宝产生胃部和肠道疾病。另外酸奶是经过加工的牛奶，其中的钙成分流失很多。所以一岁以下的宝宝是不适合喝酸奶。宝宝长大一些可以适量喝酸奶，但还是最好还是要以母乳喂养为主比较好。

酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量较少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子正在生长发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。