野生松花粉食用过程有哪些注意事项

野生松花粉食用过程有哪些注意事项

? ?现在的环境压力越来越

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大很多人都希望通过吃食物的方法来保证自己的身体健康，很多野生的食物，给我们的身体有很大的好处，我们常见的保健食物有野生松花粉等，但是在使用的过程当中呢，你是需要注意一些事项的，下面就让我们一起来了解一下，野生松花粉使用过程有哪些注意事项呢。

1、剂量问题：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。

2、对于有病的人服用时，剂量因人而异，因病而异，边观察边做适当调整，如糖尿病、前列腺肥大的人，剂量可稍偏大，对于体弱的老年人或刚手术过后的人要从小剂量开始，逐渐适应。

3、注意原有的治疗方案暂不要改变，待松花粉的效果明确后再做适当调整，高血压减药前要注意天气的变化，要先减量后减次数。

4、无任何食物、药物禁忌。

5、历代医学文献中未见有过敏的记载，但个体之间会有一定差异，为了慎重起见，开始食用阶段，每日1-3粒试用，无过敏症状后，再逐渐加量。

6、无毒副作用，可坚持长期服用，有个别人在

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初服头一二天可能出现调理反应，如起疹、局

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部疼痛等，说明在起作用，先把体内毒素排出，不必担心，可继续服用。

? ?以上就是野生松花粉使用过程当中的一些注意事项，那么在经过我的讲解之后希望大家能够按照以上的步骤，来进行使用，这样才能够发挥野生松花粉的功效，当然有一些皮肤敏感的人也是不能够使用松花粉的，

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谁在使用松花粉的过程当中也希望大家能够慎重的去选择。