男人要守住这个多事之地

2023-10-09 来源：李子资讯

男人要守住这个多事之地

现代生活节奏不断加快，饮食结构也发生着相应的变化，出外应酬等等的也就成了常事。不过男性朋友们要注意了，酒肉应酬以及运动量少也成为了男性朋友的健康杀手。尤其是以下这四个多事之地，更需要多多注意。

肺

肺是男人最易失守的一道防线，直接导致的结果是，肺癌已成为我国男性癌症的第一死因。失守的原因在于难以抵御吸烟的诱惑，而吸烟是诱发肺癌的关键因素之一。

吸烟有百害而无一利，男性朋友要尽早戒烟，45岁以上、有吸烟史的人最好每年做次体检。类似于银耳、百合以及雪梨等食物可以润肺养肺，可适当多吃。